Razones para dejar de fumar

Sólo se puede dejar de fumar con paciencia y perseverancia. Fumar provoca cáncer de pulmón y diversos trastornos pulmonares. Fumar también afecta el medio ambiente que estaban fumando pulg Se ha comprobado que un cigarrillo reduce su vida útil por 3 minutos. Su vida útil se reduce en 3 años si usted fuma 20 cigarrillos por día durante 20 años. Fumar tiene vida amenazando muchas aspectos que deben ser tomados en consideración. Por lo tanto usted debe dejar de fumar antes de que sea peligrosa para la vida. Fumar es la causa principal de la mayoría de las muertes que se producen en todo el mundo. Un fumador crónico pierde un hombre promedio de 13,2 años, mientras que una mujer fumadora crónica pierde una media de 14,5 años, debido al hábito de fumar. 30% de las muertes por cáncer se deben al tabaquismo. Fumar de manera crónica es perjudicial para su salud ya que causan diversos problemas fisiológicos y psicológicos. Fumar es nocivo para la salud de muchas maneras.

El tabaquismo pasivo

En esta forma de fumar de un fumador no siente los efectos nocivos sin fumar. Esto es porque cuando un fumador fuma la gente alrededor de ellos también inhalan el humo ya sea desde el que se libera en el extremo de un cigarrillo o que es exhalado por el fumador. El fumar tiene un efecto a largo plazo sobre el medio ambiente ya que contamina el medio ambiente debido a la creación del humo dañino. El tabaquismo pasivo se produce en lugares muy concurridos como fiestas, conciertos, etc Por lo tanto debido a esto muchos países han prohibido fumar en lugares públicos.

Dinero

Se ahorra dinero cuando usted deja de fumar. Muchos fines constructivos se puede hacer con el dinero que usted ahorra en no fumadores. Usted puede ahorrar hasta $ 7000 por no comprar cigarrillos y otros materiales para fumar. los fumadores crónicos pueden ahorrar una tonelada de dinero al no comprar cigarrillos y fuma otros. Cuanto más usted no fuma más ahorra su dinero.

Trastornos

Se puede vivir de forma más saludable y feliz al dejar de fumar. Usted se encuentra en un mayor riesgo de contraer muchas enfermedades que amenazan la vida todo se debe al hábito de fumar. Fumar es perjudicial para aquellos que ya sufren de enfermedades hereditarias como el asma. Muchas enfermedades como las enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares, etc se puede hacer frente a dejar de fumar. Monóxido de carbono de su cuerpo será eliminado con éxito al dejar de fumar. La salud mental de una persona también se ve afectada debido al tabaco. Muchos de los trastornos sexuales son sentidas por los hombres y las mujeres debido al tabaquismo. Hay un reducido número de espermatozoides en los hombres fumadores y fumadoras tienen un alto riesgo de ser infértiles. Muchas irregularidades menstruales también son experimentados por las mujeres. Los hombres presentan un alto peligro de volverse impotente a causa del tabaquismo.

Mejor Piel

El colágeno en la piel de los fumadores se descompone debido a la producción de las enzimas dañinas. Principalmente debido al hábito de fumar estas enzimas perjudiciales se crean en el cuerpo. La inhalación de humo restringe el suministro de sangre, oxígeno y diversos nutrientes esenciales a la piel como resultado de lo cual la cara del fumador se debilita y baja.